| みなさんこんにちは。毎日寒いなあ。と思いながら過ごしてますが新聞やテレビではもう花粉症などの話題をとりあげてますね。予防方法の徹底、早めの治療開始など、一人ひとりが工夫した対策をとって花粉症のシーズンを少しでも快適に過ごしましょう。
◎花粉症とは?
スギやヒノキなどの花粉によって起こる、鼻や眼のアレルギー症状でアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎を総称して花粉症と呼んでいます。
《主症状》
・くしゃみ、鼻水(水様性)、眼のかゆみ
《個々の症状》
・鼻(においがわからない、かゆみ、鼻血など)
・眼(ゴロゴロする、涙がでる、など)
・その他 頭痛、体のだるさ、のどのかゆみ、アトピー性皮膚炎の悪化など
花粉症の予防
・外出時にはマスク、メガネ、帽子などを着用する
・帰宅時には玄関先で衣服などから花粉をよく落とす。
・帰宅と同時に洗顔、うがい、鼻をかむなど身体に付着した花粉を落とす
・家屋の窓、戸はできるだけ閉めておく。
・布団や洗濯物など干した物から花粉をよく取り除く。
私事ですが花粉とはいまだ無縁ですが急になる方もいるそうです。花粉症にならない為にもしっかり予防していきたいと思います。 |